2026. október 20., kedd

A szív szeretetre született


 Bármennyit tudok, ember vagyok én,

mezítláb állok a magány telén.

Szívem szeret, magányában zokog,

de értem senki szíve nem dobog.


Szeretem az embert, a folyót, a fát,

a világ minden apró sóhaját.

Ha másnak fázik a lelke, tüzet adok,

de ha én fázom, magamra maradok.


Az éj a párnámra hajtja fejét,

a csönd nyújtja felém hideg kezét.

Úgy vágyom két karra, mely átölelne,

s egy szívre, mely az enyémmel együtt verne.


A szív szeretetre született,

nem arra, hogy őrizze a sebeket.

Nem kell nekem az ég minden csodája,

csak egy szív, mely az enyémet hazavárja.

Az óceán emlékezik


 A parton álltam egymagam,

A hullám halkan morajlott.

A nevemet súgta a tenger,

A hangja bennem visszhangzott.


Ismerős már minden hullám,

Hiszen régóta várok rád.

A szél a bőrömön hagyta

Egy régi érintés nyomát.


És ami bennem szunnyadt rég,

A hullámokkal visszatért.

Nem kérdeztem, ki szólít,

A szívem tudta, hogy miért.


Az óceán emlékezik,

A nevünk ott van a víz alatt.

Akárhány élet elsodort,

Amit ígértünk, megmaradt.


Az óceán emlékezik,

S egy régi titok életre kel,

Mert az óceán mélyén

Még a végtelen is énekel.


Egy idegen utcán láttalak,

Egy pillanatra megálltam.

A szemedben egy régi élet

Emlékét újra megtaláltam.


Egyetlen szót sem szóltunk még,

De a tekinteted mesélt.

Amit az idő eltemetett,

Kettőnk között újra élt.


Az óceán hangját hallottam,

Mielőtt megszólaltál.

A szemedből kiolvastam:

Te is régóta vártál.


Az óceán emlékezik,

A nevünk ott van a víz alatt.

Akárhány élet elsodort,

Amit ígértünk, megmaradt.


Az óceán emlékezik,

S egy régi titok életre kel,

Mert az óceán mélyén

Még a végtelen is énekel.


Mondd, honnan ismerem a hangodat,

Ha most szóltál először hozzám?

Miért érzem, hogy ezer éve

Ugyanígy néztél rám?


Hány nevet viseltünk már?

Hány élet választott szét?

Megfogod a kezem, s érzem

A régi szerelem melegét.


Az óceán emlékezik,

A nevünk ott van a víz alatt.

Akárhány élet elsodort,

Amit ígértünk, megmaradt.


Az óceán emlékezik,

S egy régi titok életre kel,

Mert az óceán mélyén

Még a végtelen is énekel.


Az óceán emlékezik...

És én is emlékezem.

2026. október 19., hétfő

A lélek tükre



Bejártál már sok kanyargós utat,
Kerested azt, aki hazafelé mutat.
Csukott szemed mögött elbújt a fény,
Bezárt szívedben ott élt a remény.
Tükörbe néztél, láttad az arcod,
Ráncaidban a megvívott harcod.
Míg szíved gyakran önmagába zárt,
Lelked veled minden utat bejárt.
Ha sírtál, csendben melletted maradt,
Ha futottál, lépteiddel szaladt.
Ő volt a part, hol szíved révbe ért,
A szeretet, mely tőled semmit sem kért.
Ha tükör elé lépsz, és megállsz,
Szemed mélyén otthonra találsz.
Megérted: lelked mindig szeretett,
A legnehezebb úton is vezetett.

2026. október 16., péntek

Megérkeztem?

 


Állok a hegy tetején. A szél belekap a hajamba, arcomat a felkelő Nap meleg fénye éri. Alattam völgyek, távoli hegyvonulatok, a felhők között lassan ébredező világ. Gyönyörű minden. Ha valaki messziről nézne, talán azt hinné, meghódítottam a csúcsot. Pedig nem hódítottam meg semmit. Egyszerűen eljutottam idáig.


Mögöttem egy egész élet. Emberek, találkozások, szerelmek, veszteségek, örömök és csalódások. Döntések, amelyek más irányba vitték az életemet, mint ahogyan egykor elképzeltem. Ma már mindez emlék. Az érzések olykor visszatérnek, de a történetek elveszítették régi hatalmukat fölöttem.


Nem akarok visszamenni. Ismerem azt a világot. Megéltem minden szépségével és kegyetlenségével együtt.


Előttem azonban nincs út. Csak a végtelen, a nagy ismeretlen.


És félek.


Milyen különös! Évtizedeken át kerestem önmagamat, próbáltam megérteni az életet, az embereket, a világ működését. Közben észrevétlenül identitásokat építettem. Mindegyikhez tartozott egy történet, egy szerep, valamilyen elképzelés arról, ki vagyok, és milyennek kellene lennem.


Voltam erős, amikor annak kellett lennem, és gyenge, amikor már nem bírtam tovább. Voltam szerető, gondoskodó, lázadó, kereső ember. Sokszor mások elvárásaihoz igazodtam, máskor minden erőmmel ragaszkodtam a saját elképzeléseimhez. Akkoriban ezek a szerepek jelentették számomra a valóságot. Ma már látom, hogy mindegyik csak egy része volt annak, amit önmagamból megtapasztalhattam.


Most mintha valamennyi lehullott volna rólam.


A testem itt van. Érzem a talpam alatt a sziklát, hallom a szél zúgását. Az ember továbbra is létezik, mégis hiányzik belőle valami, ami korábban meghatározta.


A régi önazonosság.


De vajon elveszítettem önmagamat, vagy csupán azt engedtem el, akinek eddig hittem magam?


A tudatosság különös dolog. Nem kér nevet, életkort, társadalmi szerepet. Nem érdekli, hányféle ember voltam már. Egyszerűen jelen van. Érzékel, tapasztal, létezik.


És az identitások? Talán soha nem is voltak mások, mint a tudatosság különböző kifejeződései. Lehetőségek arra, hogy az életet ezernyi oldaláról megismerjem. Egyik sem volt fölösleges, még azok sem, amelyekhez fájdalmas emlékek fűződnek.


Csakhogy ami egykor szolgált, idővel korlátozhat is. A megszokott gondolatok, a régi félelmek, a magunkról kialakított kép észrevétlenül kijelölik, mit tartunk lehetségesnek. Így válhat a tegnapi ember a holnapunk határává.


És most itt állok, e határok nélkül. Nem tudom, milyen az élet, amikor már nem a régi identitásaimon keresztül szemlélem önmagamat.


De eszembe jut valami, amiről ebben a nagy bizonytalanságban majdnem megfeledkeztem.


A bölcsesség.


Hiszen nem üresen érkeztem erre a hegyre.


Ha a lélek valóban számtalan létidőn keresztül tapasztalja meg önmagát, milyen mérhetetlen gazdagság rejlik a tudatosságában!


Mennyi élet, mennyi arc és emberi sors! Lehettünk uralkodók és szolgák, tudósok és egyszerű földművesek. Ismerhettük a hatalom mámorát, a szegénység keserűségét, a szerelem gyönyörét és az elvesztés fájdalmát. Talán kerestünk valamit egész életünkben, amit sohasem találtunk meg. Máskor egyetlen pillanat elegendő lehetett ahhoz, hogy mindent másként lássunk.


És amikor ezek az identitások betöltötték szerepüket, a tapasztalataik nem vesztek el velük együtt. A tanítások szerint a lélek mindezt bölcsességgé érleli. Az események részletei, az egykori sérelmek és érzelmi terhek lassan feloldódnak, miközben a tapasztalás lényege megmarad.


Milyen csodálatos gondolat! Hogy a létezésünk során semmi sem volt hiábavaló, még akkor sem, ha emberként olykor értelmetlennek láttuk a történteket.


És ott van ennek a mostani életemnek a bölcsessége is.


Az évek, amelyek során annyiszor hittem, hogy már mindent értek, aztán az élet egyetlen váratlan fordulattal megmutatta, milyen keveset tudok. Az emberek, akiket szerettem, és azok is, akik fájdalmat okoztak. A döntéseim következményei, a megvalósult álmaim, az elengedett remények.


Mindez hozzám tartozik, de már nem kell a régi történetek fogságában élnem.


A bölcsesség nem azonos az emlékezettel. Az emlék visszavisz oda, ahol valami történt. A bölcsesség viszont képes megmutatni annak értelmét anélkül, hogy újra átélnénk minden fájdalmát.


Talán ezért válhat szabaddá a múlt. Nem kell megtagadnom vagy megváltoztatnom. Megengedhetem, hogy a tapasztalatai elfoglalják helyüket a tudatosságomban.


És mégis, számtalan létidő és a mostani életem bölcsességével a hátam mögött, fogalmam sincs, merre tovább.


Hát nem különös?


Ennyi tapasztalat után az ember még mindig képes félni az ismeretlentől!


Sokáig azt gondoltam, a bölcsesség egyszer majd mindenre választ ad. Most kezdem megérteni, hogy egészen másként működhet.


Olyan, mint egy iránytű. Nem mutatja meg, milyen tájakon kell áthaladnom, hány kanyart vesz az ösvény, vagy miféle váratlan találkozások várnak rám. De segíthet felismerni az irányt, amikor elérkezik a következő lépés ideje.


És talán nem is kell mindig lépnem.


Mert van valami, amit az ember nehezen visel el: a szünetet. Azt a különös állapotot, amikor már nem akarja folytatni a régit, az új pedig még nem mutatta meg magát.


Ilyenkor az elme nyugtalankodni kezd. Terveket készít, lehetőségeket mérlegel, válaszokat követel. Szinte bármit elfogadna, csak legyen ismét valami, amibe kapaszkodhat.


De mi történik, ha ezúttal nem keresek?


Ha megengedem magamnak a csendet, és nem akarom azonnal megfejteni mindazt, ami bennem változik?


Talán éppen ebben a szünetben válhat érzékelhetővé a bölcsesség. Nem hangos felismerésként, nem valamilyen rendkívüli eseményként. Inkább egy mélyebb belső tudásként, amelynek nincs szüksége magyarázatra.


A Nap közben magasabbra emelkedik. A völgyeket lassan elhagyja a köd. Nézem, ahogy a fény előcsalogatja a táj addig láthatatlan részleteit.


És a jövőm?


Eddig mindig úgy gondoltam rá, mint valamire, amit meg kell terveznem. Az ember elképzeli, hol szeretne tartani néhány év múlva, milyen életet akar, kivel szeretné megosztani a napjait. Vágyakból és reményekből épít magának egy lehetséges holnapot.


De ezek az elképzelések többnyire abból születnek, amit már ismerünk.


Mi történik akkor, ha a régi identitásaimmal együtt az általuk elképzelt jövőt is elengedem?


Hiszen a jövő még nem történt meg. Nem egy kész történet vár rám valahol az idő távolában. Lehetőségek sokasága, amelyek közül ma még talán egyet sem tudnék felismerni.


A jövő képlékeny.


És ha valóban az, akkor miért akarnám mindenáron a múltam mintájára formálni?


Talán azért, mert az ismerős dolgok biztonságot adnak. Még akkor is, ha már nem tesznek boldoggá. Az ember szívesebben választ egy ismert ösvényt, mint egy olyan tájat, amelyen még sohasem járt.


De lehet, hogy éppen az ismeretlenben rejlenek azok a tapasztalások, amelyeknek a régi önazonosságomban nem volt helyük.


Új gondolatok, alkotások, találkozások. Olyan önkifejeződések, amelyeket nem kell előre meghatároznom. Talán a teremtés is más értelmet kap, amikor már nem azért alkotok, hogy valakivé váljak, hanem egyszerűen azért, mert bennem él a teremtés öröme.


És itt kapcsolódik össze számomra a múlt, a jelen és a jövő.


A múlt tapasztalataiból bölcsesség született. A jelenben tudatosan érzékelem önmagamat. A jövő pedig nyitva áll mindazon lehetőségek előtt, amelyeket még nem korlátoztam a régi elképzeléseimmel.


Mégsem szeretném mindezt egy újabb bizonyossággá változtatni.


Az emberi részem továbbra is félhet. Nem tudom, milyen lesz a holnap, milyen örömök vagy nehézségek várnak rám. A bölcsesség nem tesz mindentudóvá, és nem foszt meg az emberi érzéseimtől sem.


De már nem gondolom, hogy azért nincs előttem látható út, mert semmim sem maradt.


A szél elcsendesedik körülöttem. Mögöttem az ismert világ, valamennyi megtett lépésemmel. Nem kívánok visszatérni hozzá, de hálával tekintek mindarra, amit általa megtapasztaltam.


A távolban a hegyek lassan kibontakoznak a reggeli fényben. Nem látom, merre vezet tovább az utam. Lehet, hogy olyan irányba, amelyre ma még gondolni sem tudnék.


És ekkor újra felmerül bennem a kérdés.


Megérkeztem?


Talán nem is egy helyre kellett megérkeznem. Lehet, hogy csupán ahhoz a felismeréshez jutottam el, hogy már nincs szükségem a régi identitásaimra ahhoz, hogy tudjam: létezem.


A múltam már emlék. A jövőm ismeretlen. A jelenben pedig itt vagyok, testben, tudatosságban, mindazzal a bölcsességgel, amelyet a létezés során magammal hoztam.


Nem tudom, milyen lesz a következő tapasztalás.


De talán most először nem is kell tudnom.


Mert az ismeretlen előtt állva végre megértem, hogy nem a jövőmnek kell bizonyosságot adnia a létezésemhez.


A régi identitásaim nélkül is önmagam lehetek.


És ha egyszer elindulok innen, már nem ugyanazt az embert kell továbbvinnem, aki felkapaszkodott erre a hegyre.


A bölcsesség velem van.


A jövő pedig még szabad.


Itt vagyok.


És talán ez maga a megérkezés.

A szív szeretetre született



Bármennyit tudok, ember vagyok én,
mezítláb állok a magány telén.
Szívem szeret, magányában zokog,
de értem senki szíve nem dobog.
Szeretem az embert, a folyót, a fát,
a világ minden apró sóhaját.
Ha másnak fázik a lelke, tüzet adok,
de ha én fázom, magamra maradok.
Az éj a párnámra hajtja fejét,
a csönd nyújtja felém hideg kezét.
Úgy vágyom két karra, mely átölelne,
s egy szívre, mely az enyémmel együtt verne.
A szív szeretetre született,
nem arra, hogy őrizze a sebeket.
Nem kell nekem az ég minden csodája,
csak egy szív, mely az enyémet hazavárja.

Ölelj meg, amíg lehet



Tavasszal, mikor ébrednek a fák,
és orgonaillat száll a kerten át,
ölelj magadhoz, tarts egy kicsit még,
hadd érezzem, hogy ennyi épp elég.
Nyáron, ha a nap már nyugovóra tér,
és a langyos szél az ablakunkhoz ér,
fonódjon össze két karunk szelíden,
hadd halljam, hogy dobog a szíved.
Ősszel, mikor hullnak a levelek,
és egyre hűvösebbek a reggelek,
ölelj át akkor is, ha könnyem pereg,
hisz néha a legerősebb szív is megremeg.
Télen, mikor hó borítja a tájat,
s a szél meg-megrázza a csupasz ágat,
ölelj át, ha már reszket a kezünk,
hadd tudjam: nem múlt el, amit érzünk.

2026. október 14., szerda

Hűvös reggel



Hűvös októberi reggelre ébredtem. Az éjszaka hosszúra nyúlt, az álom valahol elmaradt. Szemeim álmosan néznek a világra, fejemben kusza gondolatok keringenek. Némi szorongás, megmagyarázhatatlan félelem, mellé még fizikai fájdalom is társul.
Néha van ilyen.
Nagyot lélegzem, és megyek tovább.
Odakint madarak csicseregnek. Apró hangjuk megtölti a reggeli csendet. A varjak is megérkeztek. Hangosan mondják a magukét, egymás szavába vágva, mintha valami rendkívül fontos megbeszélést tartanának. Itt vannak már ők is. Jól vannak. Jólesik hallgatni őket.
A fák levelei minden színben játszanak. A nyár megmaradt zöldje között aranysárga, rozsdabarna és mélyvörös árnyalatok bújnak meg. Az ágak lassan ritkulnak. Egy-egy levél leválik, a szél felkapja, megforgatja a levegőben, aztán viszi tovább. Figyelem, amint hol magasabbra emelkedik, hol egészen közel kerül a földhöz, míg végül eltűnik a szemem elől.
A nap már bágyadtan simogat. Fénye átszűrődik a lombok között, megcsillan a leveleken, és szelíden megpihen a tájon. Szeretem ezt az őszi napsütést. Nincs benne semmi tolakodó. Egészen más, mint a nyár könyörtelen forrósága.
Hosszú hónapok óta vártam már ezt a levegőt.
Május óta mindössze ötször esett az eső. A föld kiszáradt, a por mindent belepett. A forró napokon szinte mozdulatlanul állt a levegő, és még az esti órák sem mindig hoztak enyhülést. Most azonban végre hűvös és tiszta. Mélyeket lélegzem, élvezem a frissességét. Milyen régen éreztem már ilyet!
Az ősz megérkezett, és vele együtt megváltozott a táj arca. A fák lassan megszabadulnak lombjaiktól, a madarak reggeli hangja messzebbre hallatszik, a napsütés óráról órára más színbe öltözteti a környéket.
S én itt vagyok, kissé fáradtan, egy álmatlan éjszaka minden nyűgével.
Mégis írásra késztet ez a reggel.
Hiszen a nap gyönyörű. Akkor is, ha én nem vagyok toppon.
Nézem a fákat, és eszembe jut, mennyi mindent megéltek már. Tavasszal rügyet bontottak, nyáron árnyékot adtak, most pedig lassan elengedik a leveleiket. Nem ragaszkodnak hozzájuk mindenáron. Ami tegnap még az ágakon ringatózott, ma már a földön pihen, vagy éppen a széllel utazik valamerre.
Milyen különös ez az örökös változás! Évről évre ugyanaz történik, mégsem látok két egyforma őszt. Mindig akad egy szín, egy fény, egy mozdulat, amelyet korábban talán észre sem vettem.
A varjak közben újra rákezdenek. Egy pillanatra feléjük fordulok, aztán tekintetem visszatér a fákra.
És ekkor egy egyszerű gondolat fogalmazódik meg bennem.
A nap nem diktál. A természet sem. Csak van. És ad.
Milyen csodás!
Mennyi szépség fér el egyetlen reggelben! A madarak énekében, a varjak hangoskodásában, egy lehulló falevélben, a hűvös levegőben, az októberi nap gyengéd érintésében.
Sokszor olyan elfoglaltak vagyunk a gondolatainkkal, hogy mindez észrevétlen marad mellettünk. Pedig elég volna néha körülnézni. Figyelni, miként változik a fény, hogyan mozdulnak az ágak, milyen színekben pompázik egy fa, mielőtt lehullajtja utolsó leveleit.
Ma reggel semmi különös nem történt.
Nem aludtam jól. A gondjaim sem tűntek el, és a testem sem lett könnyebb egyetlen pillanat alatt.
Mégis milyen szép ez a reggel!
Nem várok tőle semmit. Nem szeretném megfejteni, megmagyarázni vagy bármihez hasonlítani.
Csak gyönyörködöm benne.
Látom, hogy van. És szép.